体育生喝酒后多久恢复，酒后乏力吃什么药

醉酒第二天可以运动吗？

根据具体的饮酒量，至少要休息24到48小时后才能进行体育活动。醉酒后要经过一段时间再运动，对于身体从醉酒中恢复过来极为重要。当然，进行较为舒缓的活动是完全可以的，比如骑自行车慢行、散步、缓慢地游泳、做瑜伽等。这些活。

1、练体育的喝酒对身体都有哪些伤害

我是一名体育生前几天训练时喝酒 喝了之后后悔不已因为身体变软 肌肉爆发力几乎没有了 抽烟我推荐可以但前提是要把肺活量练上去我劝劝体育的兄弟酒在训练期间坚决不能碰 我在那次酒后下定决心再也不喝。

2、体育生在锻炼时，有哪些注意事项？

在每次训练前一定要进行热身，不然很容易拉伤。我有过两次没有热身导致拉伤的经历。拉伤后的肌肉酸痛，受伤部位呈紫色。大约需要一个月才能恢复正常训练，所以热身很重要，万一拉伤的话，不仅身体受到伤害，还影响后期的训练。在。

3、体育生偶尔喝醉酒有什么大影响……

如果你不是运动员，只是为了以后当个体育老师之类的，那就无妨了。

4、喝酒对运动员有影响吗

可是在一次比赛中，有一个年轻选手身穿的狮皮突然脱落，他立刻赤身裸体。但他不顾这些，继续坚持比赛，并击败所有对手，夺取了冠军。 随着古代奥运会的没落，现代奥运会的兴起，“赤身运动”已经成为体育史话。

5、运动员抽烟会有很大影响吗？那喝酒呢？

冬季喝酒后身体开始有些发热，而后逐渐变凉，进行跑步后，身体调节中枢不能很好地调节体温，容易着凉、感冒或冻伤。 （2）影响心血管系统，酒精能使心脏发生脂肪性改变，收缩力降低，不能压缩更多的血液参加循环，使大静脉的。

6、喝酒对健身到底有没有影响呢？

专业运动员，比如短跑比赛，需要超高的爆发力的这种运动员，喝酒对于平时的训练影响非常大，酒精可以减弱肌肉的耐力以及爆发力，高中体育生每天特别辛苦的在锻炼这种爆发力，训练导师警告过，如果喝酒，你这一个周的训练相当于白。

7、运动员到底能不能抽烟喝酒

运动员是不允许抽烟的，因为抽烟会严重影响心肺功能，会导致运动员的运动机能的下降；所以一般有球员被曝光抽烟都是很大的丑闻。 喝酒的话，只要不是酗酒或者由于喝酒影响训练和比赛的话，是可以喝的。

8、体育运动员如果两三年没有系统训练，要想恢复体能大概要多久时间？

一般来说，如果是一名专业运动员，之前有着高水平的训练，停训时间不超过3个月，那么大部分的体能和运动能力还是可以恢复到接近停训前的水平，只需要大约2-4周的恢复性训练。但是，如果停训时间超过3个月，甚至达到2年以上。

9、体育生能不能喝酒

建议不要喝酒，对肝脏影响较大，特别是体育生，本身运动量大，胃部的胃酸过多，在长时间喝酒的情况下肯定对胃也有很大的损伤，如果迫不得已，可以少喝，但过量伤身，亦影响成绩。