体育生吃哪些钙片最好，体育生吃什么有营养

运动员选软骨素氨糖钙片什么牌子的好？

因此教练督促我们每天都要按时吃氨糖软骨素钙片的。这款健力多蓝氨糖的配方很全面，我关注过不光补氨糖，还能补到硫酸软骨素、碳酸钙、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补，帮助缓解关节问题，呵护软硬骨健康。配方是属于中西合璧的。

1、儿子是个运动爱好者，想给他补补钙！哪种钙片好呢？

我用过普丽普莱家的钙D胶囊，是液体钙，不伤胃，温和好吸收，补钙的话可以选择这一款！经常运动的话还可以搭配它家氨糖系列，运动大的人关节软骨容易磨损，氨糖可以养护关节。

2、运动员吃什么钙片会比较好？

钙片一般药店买的高钙片就可以了，最主要是你要多补充身体的维生素D，磷元素等利于钙吸收的补助元素（多晒晒9-10点钟太阳）

3、高中体育生应该吃哪种钙片？

一般来说葡萄糖酸钙和乳酸钙更容易吸收，碳酸钙可能会引起便秘，吸收率相对低一些。

4、高中女体育生脚抽筋吃什么钙片最好

不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。实践是检验真理的唯一。

5、搞运动增强体力的人吃什么钙片好

钙尔奇钙片，不过搞运动增强体力的，还是建议多吃牛肉，牛奶等，这样比较容易吸收并减少副作用（有些人吃钙片可能胃不舒服）。

6、钙片哪个牌子好？求推荐

Osteoform乐力 Osteoform乐力这个品牌来自于美国。以高品质的产品为中国人提供营养健康的产品，其中复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂等产品比较畅销。NUTRILITE纽崔莱 NUTRILITE纽崔莱 是美国知名的营养保健食品优质品牌，

7、体育生吃哪种钙片比较好。是女生。

这个还是自己去试一下吧 每种药对每个人的效果都不一样的 试试专用钙 因为你的每日需钙量和普通人不一样 但不能多吃 钙会让你的骨骼变硬 如果必须吃的话 试试流质钙 会更好吸收 除了钙 维生素也别忘记稍微补一下 。

8、体育生 吃什么钙片最好

回你好，当前描述的情况我认为体育生不一定要补钙，需要及时的饮食营养补充热量，因为运动丧失热量比较多，所以牛肉等鸡鱼都是很好的。

9、那请问如果体育生缺钙该吃什么钙片最好呢，麻烦推荐几种，_百度知 。

补钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制剂，有些钙片含钙量高，吸收好而且服用安全，见效也快，如钙之缘片等。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易。