体育生容易受什么伤，体育生训练过度危害

作为体育生，在运动中最容易受伤的部位是哪里？

第四 腰伤 在一些体育活动中，腰部施加明显的力量。如果腰部肌肉在发力前没有充分活动，或者运动时发力超过一定限度，肌肉纤维和肌腱被动过度拉伸，很容易造成腰部扭伤和劳损。第五 脚踝受伤 踝关节是负重程度最大的关节。一个。

1、青少年抑郁

网友分享：青少年抑郁是一种情绪障碍，通常表现为长期的情绪低落、失去兴趣和活力，影响青少年的学习、生活和社交能力。以下是一些可能表明青少年抑郁的迹象：1。 长期情绪低落或情感不稳定。2。 缺乏兴趣和活力，对平时喜欢的活动失去兴趣。3。 睡眠问题，可能是过度睡眠或失眠。4。 食欲或食欲改变，可能是过度进食或食欲不振。5。 行为变化，例如退缩、逃避社交场合或过度社交。6。 注意力和集中力下降。7。 自我评价下降，感到自己没有价值或无助。如果您或您的亲友出现上述症状，请及时咨询专业心理医生或心理教育咨询顾问。建议你可以把孩子送到这个心理健康教育机构，深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司，简称“扶禾心理”，专注于8-18岁儿童青少年心理健康教育，心理学专业名师带队，已为上千家庭提供个性化定制辅导服务。扶禾团队，拥有先进的专业心理技术和训练。

2、运动员容易得什么病

听力下降。由于一名射击运动员每天都要训练五六个小时，巨大的枪声以及场馆内的回声，对运动员的听力肯定会造成一定伤害。举重运动员容易得什么病 腰部受损。相比其他项目，举重所带来的伤害更甚。每天都要针对下肢的腿部力量、

3、体育生的腿伤有哪些

李雨轩的腿上有很多如扭伤抽筋，还有被一些尖锐的东西所划伤，其中最常见的其实是抽筋，也就是说体育生在经过最开始的一段剧烈运动之后，没有好好的做好拉伸运动就会导致之后的抽筋 。

4、田径运动员容易受什么伤

肌肉拉伤 ，脚腕 ，腹股沟，背部很容易拉伤。而且腹股沟和背部的伤很难痊愈。很多著名田径运动员长期饱受这种伤病的痛苦

5、体育生体考前10天跟腱断裂，深夜宿舍内痛哭，为何体育生很容易跟腱断裂。

在生活中跟腱断裂是非常常见的，而我们也知道很多体育生都是非常容易发生跟腱断裂的情况的，主要就是因为他们平时在训练的时候都是非常刻苦的，运动量也是比较大的。在运动的时候，如果动作过于激烈，或者是产生一个迅速的动作。

6、田径运动员的什么部位容易受伤？

田径运动员也分很多种，跑步跳高铁饼铅球…不能一概而论！跑步跳高的大腿肌肉容易拉伤，跨栏的膝盖容易受伤，玩铅球铁饼的手臂手腕容易受伤！

7、做体育生身体会有什么危害

适量运动有益身心健康，强身健体；过量运动对身体的内分泌，骨骼和器官都会有损坏，就像大多数职业运动员都会有腰肌劳损、膝盖脚踝、肩部疼痛一样，有些疾病是运动员长期大运动量，超负荷运动引起的，简单点说就是疲劳过度。

8、在NBA赛场上，球员最怕的伤病是什么？

半月板的伤也是篮球运动员比较容易受的伤，半月板的位置在膝关节初，半月板的功能在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，半月板的作用对于运动员普通人来讲，也是非常重要的，NBA受这种伤的球员有韦德、邓肯、奥登、罗伊，这些。

9、打篮球最容易受哪些伤？用什么药最好？受伤后应该怎样照顾？

最容易手腕，手指，脚踝。运动前要做好预热，否则比较容易受伤。指甲长的一定要剪掉，要不既伤人又伤己。受伤后可以涂点药油，如活络油、云南白药之类的。受伤后要注意休息，受伤的地方尽量不要活动。

10、田径训练时可能会受哪些伤？很急！

再有就是跳跃运动中的脚腕（踝关节）扭伤，跳跃运动的起跳，腿部和关节要承受很大的反作用力，如果力量不够，很容易扭伤。如果出现扭伤，那么也要停止训练，马上用毛巾冷敷伤处，然后搀扶伤者找医生处理，不能随便按摩伤处，