体育加试的跳远技巧，体考跳远注意事项
跳远的动作技巧
站稳脚跟。立定跳远前，双脚要站稳了，要紧贴着标线站好，一定不要踩线，否则会被判违规。脚只要站稳了就不要再挪动了，后脚跟尽量并紧，前脚自然分开一些，但不要太大。双臂合理摆动。摆动双臂是立定跳远的准备。
1、单招模拟题
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2、跳远技巧和动作要领
助跑 助跑是跳远的最关键技术。助跑时要提前量好步点，启动要快，助跑蹬地要有力，摆臂福大要大，同时要具有节奏感，最后起跳前的找板绝对不可以减速。起跳角度 起跳角度非常重要。从数学上来讲，起跳角度为45度应。
3、跳远的技巧与正确姿势
跳远的技巧与正确姿势如下：准备姿势：两脚自然分开，两臂预先上举和提踵，然后下蹲（髋膝关节屈，踝关节伸），两臂用力后摆，身体总重心下降。空中动作：起跳时，当身体向前倾的一瞬间，两侧髋关节和膝关节迅速蹬伸，
4、跳远的主要技术与技巧有什么
跳远的主要技术与技巧 助跑 跳远助跑是由起动姿势、行进间跑的技术、跑的距离和加速方法等组成的一个重要技术环节。它的主要任务是通过助跑获得水平速度，准确地踏上起跳板，为快速有力的起跳创造条件，作好准备，所以助跑。
5、跳远训练方法和技巧
田径跳远技巧：测量法 先把自己要跑的步数告诉同伴，然后从起跑点向起跳区加速助跑；数步的同学站在起跳区附近一侧，当看清最后一步的准确落脚处，立即做出标记，最后将步数乘以2即是他的实际准确落脚处。经过几次练习。
6、体测跳远的技巧
跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样才能跳得远些？其做法技巧如下： 两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么。
7、立定跳远是不少学校体测的项目，立定跳远的小技巧是什么？
立定跳远时，身体重心需要向前移动。双脚平等站立首先双脚直立，然后用前脚趾头作为支撑点，然后跟着双脚向两边分开，直到双腿平行。这样脚趾全部向前，与运动方向一致，腿部基本呈垂直姿势，不产生夹角，有利于膝关节和踝关节的。
8、跳远的动作要领和技巧
立定跳远的训练方法和技巧如下：原地高抬腿：每组30次，做2到3组。提踵小跳：一组20次，做2到3组。原地登山跑：每组30次，做2到3组。原地挺身跳：10次为一组，重复5组，起跳、挺身、收腿的动作，练习。
9、怎样跳远跳得远，有什么技巧
立定跳远的辅助练习 蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有。
10、如何跳远跳得更好的主要技巧
跳远，大家小时候的体育课都经历过，而且很多学生都喜欢跳远。以下是我为大家整理的如何跳远跳得更好，希望你们喜欢。正确的跳远技巧 掌握落地技术的方法是提高落地技术的重点 首先让学生明确落地技术的重要性，