体育中考中午吃什么比较好，体育生吃什么零食食物比较好
中考中午吃什么最好
中午要多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备。吃得可比平时少一些。晚餐以清淡饮食为主。晚餐的原则保证轻松和谐的气氛。应注意饮食的色、香、味、形搭配，同时配以开胃菜，可以多吃一些。
1、明天下午体育中考，请问明天早晨该吃什么，中午该吃什么？
跟平常一样饱就行，吃少了会饿，吃撑了也不好，最主要的还是心态，不要紧张，放松心情。吃点蛋白质多的食物，鸡蛋啊，鱼啊肉啊之类的都行，也别吃太油腻了，会恶心到。去的时候可以带葡萄糖去喝，也别喝太多，不然。
3、不知道几点考，考前早晨和中午吃什么合适？早上几点起好？我是古交的。
早上最好不要吃油腻的东西，中午吃点高热量的食物比如糖类和肉类，别吃太饱。下午带两根香蕉，如果感觉不太饱可以吃一根。香蕉是提供热量最快的食物，网球比赛有时打四五个小时，运动员都是吃香蕉的。不要在考前的半小时内。
4、明天进行体育中考，我们班是下午。中午吃什么饭最好？
二需多吃果蔬考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克－400克，水果每天保持100克－200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多。
5、中考的孩子中午吃什么菜最好
中考午餐食谱：香菇焖鸡 原料：清远鸡500克；干香菇10朵；姜20克；蒜20克；调料：花雕酒1汤匙；豉油鸡汁1汤匙；酱油1汤匙；老抽1/2汤匙；盐1茶匙；清水600ml、油1汤匙；做法和步骤 1主料、辅料备好。清远鸡切块洗净沥干水份，
6、明天下午就要体育中考了，午餐和早餐吃什么好
明天早餐和午餐吃些清淡且易消化且高糖分的食品，但不要吃过7成饱。建议午餐水份摄入量不超过350ml 千万别喝红牛等含咖啡因等提神抗疲劳的功能饮料。因为，要记住，1000m、200m属于中、短跑，咖啡因会使心跳加快，供血加快。
7、下午体育考试，中午吃什么？
重要的是中午要吃7成饱，下午考试前一半小时吃一些高热量的东西，比如：巧克力，红牛（8倍的）或者喝一瓶葡萄糖，嘻嘻，祝你成功！
8、中考之后午餐吃什么好
00：20回答：&ensp；匿名用户时间：&ensp；2020年12月31日详情请查看视频回答