体育中考前洗头好还是不洗头好，中考体育篮球足球排球哪个简单点

体育中考前一天 该不该洗头

这位同学，您好！我建议，只要是参与自己特别在意的重大事情前，我不建议将自己的习惯改掉，还是按照原来的习惯最好，无论是饮食、作息、保健、卫生等习惯，都是按照以前的习惯最好，因为每个人都适应了自己的生活和学习习惯，

1、体育中考前一天能不能洗头

当然没问题，还可以让你更精神！祝你考试成功！

2、为什么老师说体育中考前一周不能洗澡？可以洗脚洗头吗？

会使肌肉松弛，但可以洗头，建议不要洗脚 望采纳

3、体育加试前的准备

晚上可以洗澡，但水不能太热，周六适当运动，量不要太大，出点小汗就可以了，不要太疲劳，晚上不要洗澡，可以洗头，洗脚早点上床睡觉，定好闹钟。晚上如过于紧张，睡不着觉没有关系，不要折腾浪费体力，静静地躺着。

4、体育考试之前不能洗澡吗？为什么？

考试前紧张，洗完澡后容易着凉，尤其是洗头（洗完一定最快吹干），会导致身体不适，发挥就好不好。人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，

5、考试前可以洗澡，洗头吗

可以。考试前一天晚上可以洗澡，洗头，人会更加清醒精神。考试前一小时最好不要洗澡洗头，避免伤风感冒。考前不宜剧烈运动（可采取散步锻炼的方式）；少吃安神催眠食品；也不宜考前熬夜复习，睡得太晚。不宜有巨大的感情起伏。

6、体育考试前两个小时左右还能洗头吗

洗头和考试没有直接关系，但要注意洗头不要感冒了影响考试就好。

7、考试前一天能不能洗头

考试前一天只要在吃饭和喝的上忌讳一些就可以了，一些其他的比如是衣服啊鞋啊，只要按照规定的穿就可以。洗头也是一样的，高考的时候天气那么热，如果不洗头的话，怎么可能会舒服。如果不舒服，在考场的时候，怎么能发挥好。

8、考试前能洗头吗

概述 ：考试前只能用温热水洗头。细述：考试前千万不要用凉水洗头，以防感冒，耽误正经大事。如果不是万不得已，考试前最好不洗头，把精力放在做好考试前的准备工作上。

9、中考体育考试前一天晚上洗澡对第二天的考试有好处吗

保证充足的睡眠。到了考试前半个小时左右可以适当的吃一至两块巧克力，补充热量的，还要把准备活动做充分，一定要让身体热起来，跑完后要马上穿上大衣，最好去之前准备一件羽绒服，可以保持你的热量不至于很快地散失 。