每天吃得少但不运动会胖吗

一天少吃点东西,不锻炼会瘦吗?

少吃不动的人，当长期处于饥饿状态时，体重或许会下降，但全身的体脂并不会降低，少吃不运动达到的减肥成功率并不是很高，这是因为减肥不单纯减重更重要的是要减脂。

1、每天吃的少,也就一顿饭吃小半碗,只吃两餐也不运动就是走走而已会长胖.

得看你吃的啥，还要看体质，有些人吃什么都长不胖，通常情况下如果摄入的热量小于消耗的就不会长胖。但还是介意适当运动一下，这样不仅能保持身材，还能提高身体素质。

2、只吃米饭而且不运动会不会长胖?

如果我们每天能保持足够的有针对性的运动，即使是大雨大肉也不会发胖，因为本人是从事体力方面的工作，所以每天的胆量不少，每顿都吃3-4碗米饭，还有少许肉食。我1.75M身高，体重135，我觉得还是标准的。所以我认为一个人。

3、你觉得少吃不运动可以瘦吗?

少吃不运动当然可以瘦，但是容易反弹复胖。肥其实分两个阶段：一是通过饮食热量控制，将多余通过自身代谢消耗掉。这个阶段要注意控制三餐饮食，少吃面食和淀粉类食物，代之以瘦猪肉，鱼肉，鸡蛋，豆腐等高蛋白食物以及蔬菜。二。

4、天天坐着不运动,吃的不多,也会发胖吗

肯定会，会堆积脂肪，肚子会有肚腩

5、经常不运动,会导致身体发胖吗?

就是最好的方式就是要多运动，这样不仅不容易发胖，而且对我们的身体都是会有很好的影响，所以我觉得每天都要运动，就可以让我们身体保持健康，而且对我们以后的身心健康都是有很大的帮助，所以我觉得平时还是要保持多运动。

6、少吃饭,不锻炼能减肥吗?

答：或许能减，但方法不可取。首先必须明确一点，减肥的目标是：消耗掉体内多余的脂肪。少吃不动的人，长期处于饥饿状态时，体重或许会降低，但全身的体脂率不一定会降低（体脂率是指全身脂肪占体重的百分比）。这是因为，

7、少吃不运动能不能减肥

郭锡熔教授多年专门从事肥胖研究,他发现不少人在食物、运动、行为、心理和理念等5个方面存在着错误观念,使人容易发胖。 高蛋白、碳水化合物、脂肪这3样东西吃得比例不当就易胖。有人一味喜欢喝雪碧、可乐等糖份较高的饮料,身体容易。

8、不吃零食 只吃三餐【清淡的】 但是没有运动 会胖吗?

摄入量和日常消耗相比，过剩就会胖，如你所说，清淡的三餐，基本不会导致发胖的。但是，生命在于运动，多动才更健康！

9、吃的少,不运动的话会长胖吗

不会,我就吃的少还不运动，一点都没长胖.