初中体育篮球定点投篮，投篮球教案中班

定点投篮的动作要领

定点投篮的动作要领如下：1。从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。2。手臂。

1、定点投篮5个点位置

定点投篮5个点位置是在0度、45度、90度、135度、180度的地方。定点投篮位置 定点投篮五个定点在0度、45度、90度、135度、180度的地方。定点投篮，手臂的动作也很重要，手臂和肩膀成九十度的时候，最能发挥出手臂的。

2、篮球定点投篮技巧

篮球定点投篮技巧篇一 反复看看篮球录像，你就会发现，每个人的投篮都不太一样，这和球员的体能、身体结构、个人习惯等都有关系。关于投篮的基本姿势就不多说了，需要大量的练习。投篮之前最好的姿势是三威胁姿势，既。

3、篮球定点投篮技巧

如何做好篮球定点投篮 1。脚部动作 以右手投篮投篮为例，首先是准备动作，两脚伸开与肩同宽，与肩同宽并非死绝对的要大家在实战中找到让身体觉的最合适的宽度一般都是与肩同宽，双脚一前一后，不宜太宽或是太近距离在半。

4、打篮球的时候我们应该怎么正确的去做定点投篮？我们又该怎么去训练呢。

首先我们先讲一下正确的定点投篮姿势，首先我们先单手托球，然后让我目的掌心略微放空。我们的托球角度要尽量的遵循标准的托球角度，我们在前期的时候可以用我们手臂去夹住篮球感受标准脱球角度。然后我们讲定点投篮的出手位置。

5、定点投篮的途径

1。原地单手肩上投篮（男生）以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立。

6、如何做好定点投篮

01 做好定点投篮有很多的要领，首先我们一定要有信心，投篮的时候有信心，命中率会很高，自信心非常重要。02 在定点投篮的时候，双腿打开与肩同宽，弯曲蓄力，这一点很重要，这是投篮的时候的下部的动作要领。03 。

7、篮球定点投篮都有哪几个点？

篮球定点投篮的点：九十度，四十五度，零度。操作方法：做好定点投篮有很多的要领，首先我们一定要有信心，投篮的时候有信心，命中率会很高，自信心非常重要。在定点投篮的时候，双腿打开与肩同宽，弯曲蓄力，这一点很。

8、定点投篮技巧

在篮球比赛中，定点投篮是非常重要的，在投篮的时候两脚伸开与肩同宽，接着双脚一前一后，前后距离半个脚掌，右手投篮时右脚在前左脚在后，双腿略微弯曲，这样在投篮中能借力投的更轻松。 不过腿部弯曲角度不能过大，以免重心偏下，在出手时。

9、关于篮球定点投篮

定点投篮的训练方法：加强规范化投篮动作的练习，投篮的动作有单手和双手，应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型；提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响；