体育概论的原则是什么，体育的本质及本质功能
体育运动有什么基本原则和基本要求？
自觉主动原则 体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求，产生内在激励机制和外在行为机制。体育作为对人生物体的改造，要求人体必须克服自身惰性，而强制的、被动参与的体育锻炼。
1、体育运动的原则有哪些
全面性原则 指通过体育锻炼使身体形态、机能、素质和心理品质等都得到全面和谐的发展。要达到这一点，就要选择能活动全身的运动项目，如跑步、游泳并在运动过程中辅之以其它的项目，不要选择过分单一性的锻炼项目。经。
2、体育锻炼的基本原则包括哪些
体育锻炼的基本原则包括：自觉主动原则，循序渐进原则，持之以恒原则，全面锻炼原则，具体针对原则。体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育，技能形成和机能提高等规律，达到促进全面。
3、体育锻炼的原则包括哪些
全面性原则 全面性原则是指通过体育锻炼使身体形态、机能、素质和心理品质等都得到全面和谐的发展，这也是体育锻炼的目的。要达到这一点，一方面尽可能选择对身体有全面影响的运动项目，如跑步，游泳等；另一方面，也可以某。
4、体育锻炼的基本原则是什么？
体育锻炼的基本原则：自觉主动原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、具体针对原则。体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动。
5、体育教学要遵守几项原则？它们是什么？
注重体验体育乐趣的原则是指在体育教学中，学生在进行体育锻炼和掌握体育技能的同时，体验体育的乐趣，使学生热爱体育，形成参与体育的习惯。为了贯彻这一原则，在体育教学中必须做到：（1）让每个学生都能不断获得成功的经验。
6、体育锻炼应遵循的基本原则
持续性原则 这个原则的核心是持续锻炼。只有持续锻炼才能获得有效的锻炼效果。训练的选择应以长期效果为前提，而不仅仅是短时间内的效果。总之，体育锻炼应遵循适应性原则、渐进性原则、多样性原则、序贯性原则、个性化原则。
7、体育锻炼的基本原则包括超负荷原则
体育锻炼的基本原则包括超负荷原则、循序渐进原则、安全性原则、专门性原则、大小运动量相结合原则。超负荷原则：超负荷锻炼的原理是通过不断增加运动负荷，引起肌肉、骨骼等身体组织产生更明显的破坏和刺激，从而激发身体自我。
8、体育锻炼的六项原则是什么？
自觉积极性原则 自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动。体育锻炼是一个自我锻炼、自我完善，并需要克服自身的惰性，战胜各种困难过程。同时，还要有一定的作息制度作。
9、体育锻炼应遵循哪些基本原则呢？
体育锻炼中需注意的问题：锻炼时要把握好运动的量。例如在进行跑步练习时，应根据自己的实际情况选择合适的距离，但无论选用什么样的运动量，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤。注意动作速度。