体育老师脚崴了怎么办，老师崴脚了怎么慰问

脚扭伤了怎么办

1。 停止走动 扭伤后，应立即停止运动，若继续运动或行走可能会加重损伤。2。 冰敷 扭伤后的 48 小时内，可用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤的位置，能减轻因扭伤导致的炎症肿胀，同时也能减轻疼痛。 绝对不要热敷！ 。

1、在上体育课时脚不慎扭伤，做法最好的是什么？

不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般。

2、我是男体育老师，一年级女生崴脚，我看没肿没瘀血还能走路，我就给她捏。

亲，你作为体育老师，基本的健康知识都 缺乏了，不论大人小孩子，脚崴 了，都不能捏按揉的，正确的做法是用冷水降温或者冰敷，以防止出血更多。

3、脚崴到了、肿起来叻 有什么能够让好的、快点的方法么

切忌尽量让脚放平了，不然对于消肿不利，这个时候可以自己试试转动脚踝看骨头会不会疼，如果骨头不疼可以做做理疗，就是直流电那种，一连做十次一个疗程，每次20分钟隔一天做一次，我那个时候在学校校医院周六日不开门，每周。

4、体育课把脚崴了，有哪些好的方法可以快速缓解？

缓解痛苦第一步：立即停止脚部活动 在脚崴了之后，一定停下目前的运动，不要再给你崴脚的那个脚腕施加压力，包括走路也要特别小心，因为这时候不必要的施力会加重继发的损伤，从而加重肿胀的程度。更不能看着情况不严重就。

5、体育老师脚崴了，但不是教我的为什么我老师想关心他，别的女生去扶，还。

体育老师脚崴了 老师是为人师表 老师重新脚崴了 我们就应该关心他 不能去因为别人关心你就有点儿吃醋的心情 这样是不好的 不管怎么滴胶 不管是教体育还教什么 都是我们的老师 我们要关心他 让老师更好地发挥他的 。

6、脚扭伤或者脚踝扭伤了肿了怎么治疗？

1，医院检查骨头没有问题，那就多多休息，在好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。受伤处肿痛是很正常的现象，大概要一周时间才能完全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小时以后可以外用药。

7、脚崴了多久才能好

你下午回来才疼，应该没有什么事，听我们体育老师说那是毛细血管破了，引起脚肿，你可以用冷水冲自己的脚，或者在校医室拿点冰块用塑料袋包好放在脚上，晚上睡觉把受伤的脚垫高，一天后开始用红花油或其他药擦，一般一个。

8、脚踝扭伤怎么好的快点？

你没有说清楚，一年级的女学生？高初小学一年级，还是大一？我猜最有可能是高一，师生恋的高发期。脚部按摩，以及做一些保健活动都没有问题，关键是应该一视同仁，如果只给漂亮姑娘捏脚，难免让人想入非非。如果你。