体育老师让女生做俯卧撑，老师让学生干活合法吗

女生体育课上做俯卧撑的技巧

1。 手肘与肩同宽：将双手放在肩膀下方，手肘与肩同宽，这样可以更好地保持身体平衡。2。 手掌朝下：手掌朝下，手指向前，这样可以更好地锻炼胸肌和三头肌。3。 腰部不要下沉：在做俯卧撑时，腰部不要下沉或抬高，要保持。

1、为啥体育老师让我们女生做俯卧撑啊？不是男生的专项吗？

你们体育老师是男是女？通常来说这个运动是不分男女的，不过确实是男的做比较多。如果你们体育老师是男的，而你们都是发育了的学生，不排除他想看你们胸部的可能，男人都这样。

2、大学体育要求女生做十个俯卧撑 我一个都不会。很急！

慢慢练吧。这个着急肯定没用，而且三周 时间有点紧张。我也是大学体育教师，你们老师也够难你们的。你是体育专业 还能说得过去。如果不是 就较为残忍，只能表示同情。练的时候 ，先从基础开始，双膝盖跪地，进行逐步练习。

3、本人初一，女生，体育老师让我们练体能，做俯卧撑，平时没怎么锻炼，手臂也。

这个不能急在一时，像你练习的俯卧撑就可以锻炼手臂的力气。最好的办法是报健身房的培训班，饮食，营养，训练。但不要盲目，以免造成肌肉拉伤，知道吧妹妹。

4、女生被罚做一整节课俯卧撑算不算体罚？

算，这当然是体罚，因为这已经超出了人的生理极限，哪怕是在体育课上，罚做一节课的俯卧撑也是属于恶劣的体罚，学生和家长可以保留证据，向教育主管部门甚至公安机关要求公道

5、体育老师上课让学生做俯卧撑，做下蹲，蹲马步，跑圈圈，算不算体罚？如果算。

当然有个前提是这些项目的量要适度，如果超出这个年龄段一般学生的承受能力，那就有体罚的嫌疑了！比如让学生一口气做几百个俯卧撑，明显超出学生的能力的话，有可能会被认为是体罚。所以内容应该没有太多问题，关键看强度。

6、老师逼学生做俯卧撑算不算体罚？

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7、为什么体育老师喜欢罚女生做深蹲男生做俯卧撑

男生体力比女生好，所以男生一般做俯卧撑，女生一般做深蹲。俯卧撑消耗大量体力，对全身关节运动是大的考验，男生体力比女生好，所以男生一般做俯卧撑。深蹲消耗的体力比俯卧撑小，需要锻炼的关节主要是腰部和大腿，比俯卧撑轻多了。

8、为什么女生上体育课老师让做仰卧起座而非俯卧撑，而男生正好相反？

这样做是一个科学的安排。另外，这跟男女生自身的身体素质有一定关系，女生做俯卧撑很难的。当然，在锻炼不过量的情况下，男生做仰卧起坐，女生做俯卧撑也并没有什么不好的，能够起到一定的均衡作用。

9、老师让我做100个俯卧撑胸肌疼算不算体罚

当然算了，做超出身体承受范围内的事情，就是体罚的一种。