体育科学急救知识点，常见的急症的急诊救护

体育课急救常识

剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。 由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧。

1、突发运动意外如何科学急救？

进行体育运动时如果有人发生心脏骤停，应立即开展徒手心肺复苏，如果身边有自动体外除颤器，要及时进行除颤，同时第一时间拨打120，请专业急救人员给予专业支持，比如气管插管、上呼吸机、ECPR（成人体外膜肺氧合辅助心肺复苏）。

2、锻炼运动受伤时怎么办如何处理

在运动伤害的处理原则中，R。I。C。E。是用来做急救处理的，如：处理挫伤(撞伤)、肌肉拉伤、关节扭伤、脱位及骨折。 Rest(休息) 停止运动，马上休息，好好休息可以促进较快地复原。休息是为了减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。 Icing(冷。

3、常见的运动损伤有哪些呢？该如何科学有效急救运动损伤？

常见的运动损伤可以包括筋膜韧带的拉伤，还可以导致肌肉韧带的锻炼；首先我们应该检查患者的生命体征，检查他有没有出现颈椎腰椎的骨折或者是损伤，有没有发生骨折的情况，如果只是肌肉的拉伤，让他多休息，可以冰敷用来缓解疼痛。

4、体育急救方法三步法

可以轻拍病人面部或肩部，并大声喊叫名字或其他称呼。如果没有反应，说明病人意识已丧失，可用手指掐其人中，同时立即高声呼救，呼唤其他人前来帮助救人，并尽快拨打急救电话。然后将病人放成合适的仰卧体位，一般要适当抬高病人的。

5、急救常识溺水

1。关于溺水的急救知识溺水是由于人体淹没在水中，呼吸道被水堵塞或喉痉挛引起的窒息性疾病。溺水时可有大量的水、泥沙、杂物经口、鼻灌入肺内，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。 ②溺水后常见病人全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充。

6、体育运动中常用的急救方法有哪些

体育运动中常见的运动伤有：软组织挫伤：分单纯性和混合性，单纯性处理分三个时期：①限制活动：制动，冷敷，加压包扎等②恢复活动：热敷等。③功能恢复：保护带等。肌肉拉伤：冷敷，加压包扎，外敷新伤药等。关节韧带损伤：。

7、体育锻炼易出现的伤害事故、急救方法及预防措施有哪些

1.2运动损伤的分类： 按受伤的组织结构分类：皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤，关节软骨损伤，骨及骨骺损伤，滑囊损伤，神经损伤，血管损伤，内脏损伤等运动损伤按时间分类：新伤和旧伤；按损伤的病程分类：急性损伤：直接。

8、公共场所急救知识

拥挤踩蹋事故发生后，一方面要赶紧报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。 在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼。

9、云南省体育运动创伤专科医院 关于体育教学中的运动创伤

由于运动创伤是在体育运动中发生的，所以它不同于日常生活中的创伤，这应该引起广大体育教师的重视。本文仅就学生在体育教学和活动中发生的运动创伤的发生原因、预防措施及发生创伤后的现场急救处理等问题扼要地谈几点意见。运动创伤。