体育生练田径，田径运动身体训练中应注意的问题

体育生在公共田径场训练违法吗

不违法。公共田径场通常是为公众提供运动和锻炼的场所，因此在这些场地进行训练是被允许的，体育生在公共田径场训练是符合法律规定的。

1、八王子高中招收篮球体育生的标准是怎样的？

网友分享：八王子高中招收篮球体育生的标准可能有以下几个方面：1。 学业水平：八王子高中要求篮球体育生的学业水平良好，综合素质评价合格，文化成绩达到普通高中招生最低录取控制分数线60%以上。2。 身体素质：八王子高中要求篮球体育生具有良好的身体素质，包括但不限于身高、体重、耐力、爆发力、协调性等方面。具体要求可能会根据不同的位置和角色有所差异。3。 篮球技能：八王子高中要求篮球体育生具备一定的篮球技能水平，包括但不限于基本功、进攻和防守能力、配合意识等方面。具体要求可能会根据不同的位置和角色有所差异。4。 比赛经验：八王子高中可能…因为八王子高中的篮球部是要冲刺全日本制霸级别的日本一流水平的队伍。所以招收篮球特长生的标准也比较高，其招收的黑人篮球特长生身高也都在2米左右。招收的中国留学生肯定也要达到准国家青年队的水准，要有专业运动员资格。因为今年如果在签证。

2、体育生 高考 田径

一般耐力训练 (一)在准备活动中，从走过渡到慢跑1000米后用60％速度跑完600～1000米，不计时，周一～周五进行。(二)每天训练课最后安排1000米跑，男生起点成绩是4分钟，女生起点成绩是4分30秒，以后每周提高2秒，最后。

3、我是体育生，100米怎样提高啊？

经常做举腿、踢腿、仰卧起坐、仰卧举腿、两头起等练习可发展腰腹肌力量。后摆腿、跪跳起、跪撑后倒等练习可发展髋腰肌的伸展性，这些都有助于步幅的提高。前倾式高抬腿和下压式高抬腿跑的练习结束后接大腿上摆、伸髋原。

4、我是个高2的体育生，要放假了，暑假去体校训练田径怎么样，有很大的进步吗。

只要刻苦、科学的训练就肯定会有提高的啊，如果想去就去吧，科比之所以投篮那么准，都是因为他在夏天的集训中，每天都要投中很多很多球。所以体育这个项目就是要在系统的指导下努力刻苦的训练。

5、女儿12岁上体校田径队以后有什么前途啊？

女儿12岁在体校田径队训练，这为她将来在体育领域内发展提供了很好的基础。以下是一些可能的前途：1。 成为职业运动员：如果她在田径项目上有出色的表现，并通过努力和训练，有可能成为一名职业运动员。职业运动员通常需要付出。

6、高三体育生，田径400米，从54秒5一个月训练到53秒有什么技巧？急求

当然你不需要这么专业，毕竟你还是名高中生。想这么快的提高成绩，我介意你在最后100一定要再提高点节奏和频率，加强高抬腿的训练，每天五组，每组一分钟，每组结束后做一次小步跑放松。希望对你的成绩能有所提高！

7、田径体育生，需要注意什么？

你是什么项目的体育生？田径里面分很多项目，每个项目技术动作、用的肌肉群什么的都是不一样的，因此注意事项也就不同。大体上来说要注意热身准备活动一定要做充分，这点在所有田径项目中至关重要，热身运动以身体微微出汗为。

8、练田径的体育生 害处

很多伤害！比如脚扭伤之后很难恢复；跳高、跳远等，不敢用全力起跳，心里会留下阴影！关节上的伤也对身体的伤害很大，以后变天时候就会知道关节会痛的无力！

9、我是体育生，田径的。为了提高成绩，我最近一个月一直在大量高强度的体育。

我觉得这是不合理的，高强度的训练不一定就有用，而且有可能还会伤害了自己的身体，造成更严重的后果。应该寻求更科学健康的锻炼方法，在提高自己成绩的同时，也要注重身体，个人意见。

10、大学体育生田径课练什么

100米跑，跳远，跳高，各种器材，主要是看你的专项。