蛋白粉吃多了不运动会怎么样 蛋白粉吃多了不锻炼会怎么样
我要是光吃蛋白粉,还不锻炼,一年之后身体体型会发生什么变化?
其次是对没有健身经验的人来说又会怎样？如果你不是运动达人，根本就没有健身经验，这个时候吃多少并没有造成多大影响。但是如果激素分泌旺盛的人来说，大量摄入是会长肌肉的。当然前提是本身就缺蛋白粉。其实蛋白粉在代谢的。
5、每天吃蛋白粉但是不健身也不运动,30天后肌肉会有什么变化?
会最终囤积到身体，变成脂肪，而且富含蛋白质的食物，往往更容易让人有饱腹感，使你不容易挨饿，最后就是蛋白质的消耗，需要身体耗费大量的热量，比碳水和脂肪要高得多，所以吃蛋白粉还能起到减脂的作用。
6、光吃蛋白粉不运动,一年后身体会变怎样?
光吃蛋白粉，又不训练这样的做法。一年后，你的身材就可以变得到处都是脂肪，导致严重的脂肪问题，这是特别可怕的。
7、不运动也不健身光吃蛋白粉身体会有怎样的变化?
其实对于不运动的人是不需要吃蛋白粉的。吃蛋白粉有利于身体肌肉的增长，而且还能提高身体免疫力。但是呢，我们进食的食物中含有大量的蛋白质，平时不用剧烈运动的话，食物中的蛋白质完全能满足人体的需要。蛋白粉顾名思义，
8、不锻炼吃蛋白质粉
不运动喝蛋白质粉一般不会有太大的问题，但也可能会变胖，因为蛋白质粉中的蛋白质热量也是比较高的，可能会造成体内蛋白质含量超标，从而导致脂肪堆积，引起肥胖问题，当然具体要看身体的吸收能力。还有如果过量的喝蛋白质粉，
9、不健身的人喝蛋白粉,过段时间以后身体会发生什么变化?
但是需要知道的是，对于不健身的人群来说，蛋白粉还是要适量食用，过量吃蛋白粉，会造成肠胃和肝脏的负担，会出现胀气腹胀等现象，日常生活中吃蛋白粉也起不到增肌的作用。体重或增加或不变 也要看吃蛋白粉不健身的人从事。
1一天运动和不运动,喝50克蛋白粉会不会长胖?
第1栏肯定是“能量”，你看了，然后自己算一算该不该吃，或者说吃了蛋白粉，其他食物需不需要减量。运动不运动，也就是加个消耗量的问题。你把每天的摄入和消耗总量减一下，就大致知道会不会胖了。