体育长跑不及格，体育不及格能上大学吗

体测800米不及格怎么办？

建议平时加强运动和锻炼，坚持晨跑或夜跑一个月，每天3公里，一个月后800就会有很大提升，及格不是问题。八百米不过是需要重测的，因为八百米也是考核的一部分，就像是文化课考试一样，不过的话也是需要重测的，这是很正常。

1、大学生体测标准 体测不及格怎么办

女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。7。男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐。

2、要中考体育了，但是长跑都是不及格，怎么提高成

一是考试前一定要做好充分的准备活动，这一点非常非常重要 ，也是大部分人最不重视的一点；二是考试时合理分配体力，不要一开始猛冲，尽量全程匀速跑，最后100米左右全力冲刺；三是注意呼呼节奏，尽量做到有节奏地深呼吸，也。

3、1000米长跑跑不到及格怎么办，感觉已经尽力了，好烦恼

开始会很难坚持，但一定要坚持下去，先把体力练出来，慢慢的速度自然就快了，我很喜欢长跑，经验之谈，我现在很久没练了，直接跑五千，但是毅力很重要，只要坚持下去，一般名次都是前二十，不会差，希望对你有所帮助 。

4、为什么我的1000米长跑老是不及格。短跑50或者100米，我都跑得挺好的。

主要原因你对长跑这种枯燥的运动不感兴趣，平常不会注意对中长跑的练习。这样吧，我给你做最得意的参考意见：你每天坚持跑田径场五圈，刚开始速度不要太快，坚持跑完就行，一个星期后，你的速度可以加快的，特别是最后一。

5、大学体育800米不及格应该怎么办

那么跑完800米也不至于气喘吁吁。大学生体育锻炼的重要性 参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展，明晰体育运动的价值取向。

6、体育1000米跑不合格，该怎么办，怎样锻炼

我给你的建议是，观看奥运会选手的跑步动作……平时跑步时控制好呼吸，两到三步一呼，迈大步子跑，大腿往前迈……还有就是意志力问题，不要被别人的速度吓倒，1000不长不短……可以选择一个能及格的人跟他的步伐跑，趁。

7、大学生体测跑步不及格怎么办

大学生体测跑步不及格，说明了这个学生缺乏锻炼，身体素质不合格，这也是很多大学生的通病，他们把大部分时间用于学习或者上网或者玩手机或者打游戏等等，课余时间很少进行体育锻炼。要想体测及格，必须有一个好的身体状态，这种。

8、中考的时候体育不及格怎么办？

中考体育不考算21分。中考体育加试申请免考，教育局给予21分，申请的考生必须有正规医院出具的证明，身体确实不能参加体育加试。体育加试包括长跑，立定跳远和掷心球等三项内容，每项10分，满分30分。如果这三项都申请免考，每。

9、我的体育成绩上不去，尤其是长跑，老是不及格，影响评三好，怎么办呐。

长跑一长时间停止训练便会退步的。跑步时，3步一呼吸，步调要平均，要保存体力，最后冲刺。和第一不能拉大距离，要保持，尽量大步跑，小步很费力。给你一个跑前经验：首先，赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天。