献完血可以参加运动会吗　献完血可以参加运动会吗知乎

今天献血,明天可以参加全民健步走五公里活动吗?

我建议你最好不要，献血之后最需要的就是合理休息和少运动，如果你只是随便散散步还行，这种比赛性质的就还是不要参加了。就本人经历来说，献完血一到两个星期都不适合剧烈运动。当然，还是得看个人体质，不过还是不建议你。

1、请问献血后多少天可以进行体育运动?

看你平常体质咋样，如果平时你身体很好，也经常参加体育活动，两天后参加那两项比赛问题不大，不要有心里包袱。以我个人为例，一年春秋献两次血，献完血第二天打上个把钟头的篮球是常有的事。运动会时自己把握，不要逞强。

2、献血后多久可以进行体育运动

献血后2天内不能从事重体力劳动和剧烈体育运动，3天后虽然可以，但是可能会影响你的成绩，建议运动会后再献血。献血200CC以下如果你的身体健壮三天后可以去跑1500，如果你的身体不健壮，建议不要参加。到时候会出现头晕，四肢。

3、捐血后第二天可以参加篮球比赛吗?

可以 因为我打过 下来有点累 想睡觉 如果你是内线球员 那打聪明点 少点硬抗 如果是后卫或者锋位 就做好自己该做的 冷静把握大局 让队友多冲击 自己做好防守或者组织 减少个人单干和突破 因为很累也容易受伤 打完后 。

4、献血后做剧烈运动会有什么后果

如果经常剧烈运动，献血后运动也没有什么问题，毕竟身体暂时缺血了，红细胞供氧能力会减少，血液减少后暂时稀释了，应该适当休息，养精蓄锐后再进行大运动量的活动。在献血后一般会得到一天内不要剧烈运动的提示。献血后如果剧烈。

5、昨天刚献完血,今天去参加运动会会怎样

细水长流，使身体随时都能得到所需要的营养素，这样，身体的恢复一定会很快。献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动 。

6、请问献血后多少天能恢复正常运动?

献血一般来说并不影响运动，400毫升也就是10天就可以完全恢复了，不用太在意，不过献400毫升确实不少啊，要是觉得身体不是下次可以少点啊。没事的不影响运动。

7、献血后应该

献血后人体的抵抗力可能会有所下降，要注意多休息，短时间内不要参加剧烈活动。献血后第二天正常上学是没有什么问题的，3天之后参加运动会的话，的确要谨慎，不过也因人而异，如果你身体体质向来不错的话，应该问题不大。

8、献血后长跑会有何影响?

剧烈运动会造成血液循环加快,新陈代谢加快,会造成大脑缺血,晕倒,甚至休克.

9、献血后可以跑步吗

献血后2天内不能从事重体力劳动和剧烈体育运动，3天后虽然可以，但是可能会影响你的成绩，建议运动会后再献血。献血200CC以下如果你的身体健壮三天后可以去跑1500，如果你的身体不健壮，建议不要参加。到时候会出现头晕，四肢。