每天吃很少还运动会瘦么吗
在生活中,少吃饭多运动是不是一定就变瘦?
减肥属于慢工出细活，少吃饭多运动只要我们的消耗的热量大于我们的饮食就一定会瘦的！其实如果想快速减重的话，第一步首先做的是饮食调整，减重于饮食调整再去减肥，最好的效果如果单纯的去运动饮食不做调整的话那基本也没。
1、女人想减肥,每天坚持运动不吃饭,能瘦下来吗?
1.通过每天坚持运动不吃饭，一般都是能够瘦下来的。我们之所以胖，是因为脂肪比较多。通过每天坚持运动，身体会消耗大量的能量，慢慢的对脂肪进行分解，也就慢慢的瘦下来了。因为我们不吃饭或者吃的很少，所以吸收的能量也很少。
2、一直在少吃也在坚持运动为什么还不瘦?
减肥是一个长期的过程，你身体上的肉也不是一两天堆积起来的，所以不要以为一天两天就能减掉，在饮食控制的情况下，锻炼可以使你变瘦，但不是马上，而是要长期坚持。只是简单的跑跑步 跑步可以减肥，这是一个不争的事。
3、每天都运动而且吃的很少,为啥瘦不下去?
其实你每天的运动未必可以让你瘦身，再一个，现代医学是不支持绝大多数人通过节食来达到减肥目的的。首先你必须得明确我们每天的健身锻炼中只有一部分运动可以达到减肥的效果。打个比方，一个体型偏胖的成年男性，如果在健身房。
4、少吃多运动会瘦吗?
一定会瘦的!但是要长期坚持，但是没必要吃太少，因为身体每天所需摄入的能量是差不多的，首先要保持身体正常所需，然后再多运动，就会瘦下来！请采纳！
5、每天下午不吃饭,还去做两个小时的运动,坚持一个月能瘦吗?
晚餐；基本不吃主食，一般只吃一个西红柿，因为西红柿有助于脂肪燃烧。还有，我每天晚上七点以后就坚持做两个小时的运动，跳舞和原地跑步，效果很好哦，减肥贵在坚持，只要有足够的毅力一定可以成 功的。
6、在正常饮食的基础上少吃一点顺便偶尔运动会瘦吗?
完全不会，不要以为瘦身很容易，需要做有氧运动30分钟以上，运动强度低了也不行，饮食也需要调整
7、每天坚持锻炼,但是不控制饮食,一个月后能瘦吗?
在早上的时候吃好一些，在夜晚的时候尽量少吃，这样才可以起到减肥的效果。减肥也要进行运动，每天进行40分钟以上的运动，才能达到减脂的效果，要不然脂肪无法燃烧，身材还会越来越胖。在这个世界上有许多美味的食物，当大家在。
8、一个月少吃饭,每天运动一小时可以瘦吗
每天运动一个小时可以减肥，但是不建议通过节食减肥平时要注意饮食均衡，这样才能满足身体的营养要求，要是节食导致营养不良就麻烦了。关键是你要把每天运动一小时坚持下去，只要坚持下去，就可以达到减肥的目的，可以选择去健身房。
9、感觉每天吃的很少,也有适当运动,为什么就不见瘦呢? 我是女生
体质问题，每个人体质不一样，有些人喝白开水也会胖，饮食这方面营养均衡搭配就行了，油腻食品尽量少吃，运动适量贵在坚持，长期坚持下去会有完美的身材的